मौसम बदलने पर तापमान और वातावरण में बदलाव से सर्दी-जुकाम, खांसी, एलर्जी या थकान जैसी सामान्य परेशानियां हो सकती हैं। लेख में मौसम के अनुसार कपड़े पहनने, पर्याप्त पानी पीने, संतुलित भोजन लेने, हाथों की स्वच्छता, पूरी नींद और नियमित हल्के व्यायाम जैसे उपाय बताए गए हैं। घर को साफ और हवादार रखने, प्रदूषण व…