मौसम बदलने पर बचाव

मौसम बदलते ही तापमान, नमी और वातावरण में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। गर्मी से बारिश, बारिश से सर्दी या सर्दी से गर्मी की ओर बदलाव के दौरान शरीर को नए मौसम के अनुसार ढलने में थोड़ा समय लग सकता है। ऐसे समय में सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश, एलर्जी या थकान जैसी … Read more