बाल धोने के बाद उन्हें सुलझाने के लिए तुरंत कंघी करना बहुत सामान्य आदत है। लेकिन क्या गीले बालों में कंघी करने से नुकसान हो सकता है? इसका जवाब है—कुछ परिस्थितियों में हाँ। गीले बालों को संभालते समय ज्यादा खींचना या जोर से कंघी करना बालों के टूटने का जोखिम बढ़ा सकता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (AAD) के अनुसार, गीले बाल अधिक आसानी से टूट सकते हैं, इसलिए उन्हें संभालते समय सावधानी रखना जरूरी है। हालांकि, घुंघराले या बहुत टेक्सचर वाले बालों में गीले बालों को सही तरीके से सुलझाना कभी-कभी ज्यादा बेहतर हो सकता है।
गीले बालों में कंघी करने से क्या नुकसान हो सकता है?
1. बाल टूटने का खतरा बढ़ सकता है
गीले बालों में कंघी करते समय अगर बालों को जोर से खींचा जाए, तो उन पर ज्यादा mechanical stress पड़ सकता है। इससे बाल बीच से टूट सकते हैं, खासकर यदि बाल पहले से कमजोर, सूखे, रंगे हुए या chemically treated हों।
Hair-combing research में भी कंघी करने के दौरान बालों के टूटने और उलझे हुए बालों पर पड़ने वाले mechanical forces के बीच संबंध पाया गया है।
2. बालों के सिरों पर ज्यादा नुकसान हो सकता है
अगर बालों में पहले से गांठें हों और आप उन्हें ऊपर से नीचे तक जोर लगाकर कंघी करें, तो सिरों पर खिंचाव बढ़ सकता है। इससे बालों के ends कमजोर होकर टूट सकते हैं और split ends जैसी समस्या बढ़ सकती है।
इसलिए बालों को सुलझाते समय हमेशा नीचे के हिस्से से शुरुआत करना बेहतर तरीका है।
3. उलझे बाल और ज्यादा खिंच सकते हैं
गीले बाल आपस में चिपककर या उलझकर एक-दूसरे पर खिंचाव पैदा कर सकते हैं। ऐसी स्थिति में तेज कंघी करने से गांठ और ज्यादा कस सकती है।
इसलिए पहले उंगलियों से बड़े knots को हल्का ढीला करें और फिर चौड़े दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
4. कमजोर या damaged बालों में नुकसान ज्यादा हो सकता है
अगर बालों पर बार-बार coloring, bleaching, heat styling या chemical treatment किया जाता है, तो वे पहले से कमजोर हो सकते हैं। ऐसे बालों को गीली अवस्था में जोर से खींचने पर टूटने का खतरा बढ़ सकता है।
Research में भी बालों की chemical damage और combing के बीच breakage का संबंध देखा गया है।
क्या गीले बालों में कभी कंघी कर सकते हैं?
हाँ, लेकिन तरीका बालों के type पर निर्भर करता है।
AAD के अनुसार, straight hair वाले लोगों के लिए बालों को थोड़ा सूखने देना और फिर धीरे-धीरे सुलझाना उपयोगी हो सकता है। वहीं thick या curly hair में conditioner लगाए हुए गीले बालों को wide-tooth comb से सुलझाना अधिक उपयुक्त हो सकता है।
इसलिए यह कहना सही नहीं है कि हर व्यक्ति को गीले बालों में कभी कंघी नहीं करनी चाहिए।
गीले बालों में कंघी करने का सही तरीका
अगर बाल गीले हैं और उन्हें सुलझाना जरूरी है, तो इन बातों का ध्यान रखें:
- सबसे पहले बालों से अतिरिक्त पानी हल्के हाथ से निकालें।
- तौलिए से बालों को जोर-जोर से न रगड़ें।
- जरूरत हो तो soft towel या T-shirt से धीरे-धीरे पानी सोखें।
- बालों में conditioner का इस्तेमाल करें, खासकर अगर बाल उलझते हैं।
- चौड़े दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
- कंघी बालों के सिरों से शुरू करें।
- पहले नीचे की गांठें सुलझाएं, फिर धीरे-धीरे ऊपर की ओर जाएं।
- कंघी को जोर से न खींचें।
- अगर कंघी अटक जाए तो रुककर गांठ को उंगलियों से हल्का खोलें।
- बालों को जरूरत से ज्यादा बार comb न करें।
AAD भी wet hair को gently handle करने और wet hair को detangle करने के लिए wide-tooth comb का इस्तेमाल करने की सलाह देता है।
कौन-सी कंघी गीले बालों के लिए बेहतर है?
गीले और उलझे बालों के लिए आमतौर पर wide-tooth comb यानी चौड़े दांत वाली कंघी उपयोगी रहती है।
बहुत छोटे और पास-पास लगे दांतों वाली कंघी बालों की गांठों में ज्यादा अटक सकती है। इससे बालों को खींचना पड़ सकता है।
यदि आपके बाल curly या thick हैं, तो conditioner के साथ wide-tooth comb से धीरे-धीरे detangle करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
गीले बालों में कंघी करते समय इन गलतियों से बचें
जोर से कंघी करना
गांठ को बल लगाकर खींचने के बजाय धीरे-धीरे सुलझाएं।
ऊपर से नीचे तक कंघी करना
इससे नीचे की गांठें और कस सकती हैं। पहले ends को सुलझाएं और फिर ऊपर की तरफ बढ़ें।
बालों को तौलिए से रगड़ना
गीले बालों को जोर से रगड़ने के बजाय हल्के हाथ से पानी सोखें।
बहुत ज्यादा brushing
बार-बार brushing या combing से mechanical damage बढ़ सकता है। इसलिए बालों को जरूरत के अनुसार ही सुलझाएं।
गीले बालों पर तुरंत heat देना
बालों को बार-बार high heat देने से भी नुकसान हो सकता है। जहां संभव हो, बालों को कुछ समय naturally dry होने दें।
क्या गीले बालों में कंघी करने से बाल जड़ से झड़ते हैं?
यह समझना जरूरी है कि बाल टूटना और बाल जड़ से झड़ना एक ही चीज नहीं हैं।
गलत तरीके से कंघी करने से बालों के shaft के टूटने का जोखिम बढ़ सकता है। लेकिन हर बार कंघी में बाल दिखाई देने का मतलब यह नहीं है कि कंघी करने से बालों की जड़ खराब हो रही है।
अगर लगातार बहुत ज्यादा बाल झड़ रहे हैं, बालों में खाली जगह दिखाई दे रही है या अचानक hair fall बढ़ गया है, तो इसका कारण केवल कंघी करना मानना सही नहीं होगा। Hair loss के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं और लगातार समस्या होने पर dermatologist से सलाह लेना बेहतर है।
बालों को टूटने से बचाने के आसान तरीके
बालों की daily care में ये छोटी आदतें मदद कर सकती हैं:
- बालों को बहुत जोर से न खींचें।
- गीले बालों को gently handle करें।
- जरूरत के अनुसार conditioner इस्तेमाल करें।
- उलझे बालों को ends से सुलझाएं।
- Wide-tooth comb का इस्तेमाल करें।
- बार-बार high heat styling से बचें।
- बहुत tight hairstyle लगातार न रखें।
- अगर बाल बहुत कमजोर या लगातार टूट रहे हैं, तो कारण जानने के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें।
निष्कर्ष
गीले बालों में कंघी करने से क्या नुकसान हो सकता है? इसका मुख्य जवाब है कि गलत तरीके से कंघी करने पर बालों में खिंचाव और breakage बढ़ सकता है। खासकर कमजोर, damaged या बहुत उलझे बालों को जोर से comb करने से नुकसान होने की संभावना अधिक हो सकती है।
हालांकि, सभी hair types के लिए गीले बालों में कंघी करना गलत नहीं है। Curly या thick hair को conditioner के साथ wide-tooth comb से gently detangle करना उपयोगी हो सकता है। सबसे जरूरी बात है कि बालों को बिना खींचे और बिना जोर लगाए संभाला जाए।
