हार्ट अटैक से एक महीना पहले नजर आने वाले 5 लक्षण
1. सीने में दर्द या भारीपन
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक से पहले सीने में असामान्य दर्द, दबाव या भारीपन महसूस होना आम है। यह दर्द थोड़ी देर के लिए आ-जा सकता है या लंबे समय तक बना रह सकता है।
2. सांस लेने में तकलीफ
अगर बिना ज्यादा मेहनत के भी सांस फूल रही है, तो यह हार्ट प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है। खासकर चलने-फिरने या काम के दौरान बार-बार सांस फूलना खतरे की घंटी है।
3. अनियमित या तेज़ दिल धड़कना
अगर अचानक से दिल की धड़कन तेज, अनियमित या असामान्य लगने लगे, तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें। यह हृदय में ब्लड फ्लो की समस्या का परिणाम हो सकता है।
4. बार-बार पसीना आना
बिना किसी कारण के, विशेषकर आराम की स्थिति में भी, बार-बार या ठंडा पसीना आना हार्ट अटैक के संभावित लक्षणों में शामिल है।
5. थकान, कमजोरी या चक्कर आना
अगर हमेशा थकान, कमजोरी, चक्कर आना या बेहोशी जैसा महसूस हो, तो इसे हल्के में न लें। खून में ऑक्सीजन की कमी हार्ट फेलियर का संकेत हो सकता है।
क्यों न करें इन लक्षणों को नजरअंदाज?
- हार्ट अटैक के लक्षण अचानक नहीं आते, बल्कि हफ्तों पहले से शरीर इन्हें दर्शाने लगता है।
- यदि समय रहते इन संकेतों पर ध्यान देकर डॉक्टरी सलाह ली जाए, तो गंभीर परिणामों से बचा जा सकता है।
- विशेषकर यदि आपके परिवार में हृदय रोग का इतिहास है या अन्य जोखिम कारक मौजूद हैं, तो सतर्क रहना जरूरी है।
कब लें डॉक्टर की सलाह?
- अगर उपरोक्त लक्षण लगातार बने रहें या गंभीर हो जाएं।
- लक्षणों के साथ सांस लेने में कठिनाई, सीने में दबाव बहुत अधिक या बेहोशी महसूस हो।
- समय पर जांच और उपचार से हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
इन 5 लक्षणों को कभी भी इग्नोर न करें—समय रहते सावधानी अपनाना आपकी और आपके परिवार की सेहत के लिए सबसे जरूरी है।
