हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उनकी मुस्कान खुबसूरत हो और दांत मोतियों की तरह चमकदार दिखें। लेकिन दांतों का पीलापन न सिर्फ पर्सनैलिटी खराब करता है, बल्कि आत्मविश्वास भी कम कर देता है। टीथ व्हाइटनिंग के लिए बाजार में कई उत्पाद मिलते हैं, लेकिन ये हमेशा कारगर और सुरक्षित नहीं होते। ऐसे में प्राकृतिक और देसी उपाय सबसे बेहतर माने जाते हैं।
कौन-सी है वो काली चीज़?
यह काली चीज़ है – लकड़ी से बना प्राकृतिक कोयला (Activated Charcoal)। यह दांतों को बिना नुकसान पहुंचाए साफ करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
कोयला दांतों को सफेद करने में कैसे मदद करता है?
- कोयला प्राकृतिक क्लीनिंग एजेंट है, जो दांतों पर जमी गंदगी, टार्टर और पीली परत को प्रभावी ढंग से हटा सकता है।
- कोयले में पाए जाने वाले माइक्रोपोर्स दांतों की सतह से दाग-धब्बे और गंध को सोख लेते हैं।
- इसके साथ नारियल तेल मिलाने से पेस्ट तैयार होता है, जिसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
इस्तेमाल का सही तरीका
- कोयले का कार्बन पाउडर लें (सिर्फ टूथ पाउडर के लिए बने कोयले का उपयोग करें, BBQ या ईंधन वाला कोयला न लें)
- इसमें थोड़ी मात्रा में नारियल तेल मिलाएं, ताकि पेस्ट तैयार हो जाए।
- इस पेस्ट को टूथब्रश या उंगलियों पर लेकर दांतों पर 2-3 मिनट हल्के हाथ से ब्रश करें।
- फिर सादे पानी से कुल्ला कर लें।
- हफ्ते में सिर्फ 2 बार ही इसका इस्तेमाल करें।
फायदा कब और कैसे दिखेगा?
नियमित उपयोग से दांतों पर जमी पीली परत हटने लगेगी और कुछ ही हफ्तों में आपको दांतो में सफेदी महसूस होगी। इस दौरान मूल ओरल केयर रूटीन – दिन में दो बार ब्रश, फ्लॉस और कुल्ला – लगातार बनाए रखें।
सावधानियां
- कोयला पाउडर बहुत अधिक मात्रा या लंबे समय तक उपयोग न करें, इससे इनामेल कमजोर हो सकता है।
- अगर मसूड़ों में दर्द या जलन महसुस हो, तो तुरंत प्रयोग बंद करें।
- किसी भी नए उपाय को अपनाने से पहले अपने डेंटिस्ट से सलाह अवश्य लें।
निष्कर्ष
कोयला और नारियल तेल का यह मिश्रण पीले दांतों से छुटकारा पाने का एक असरदार देसी तरीका है। थोड़ी सावधानी और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर आप घर पर ही सफेद और चमकदार दांत पा सकते हैं — वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के!ndtv
- Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक से एक महीने पहले दिखने वाले 5 लक्षण, जिन्हें कभी न करें इग्नोर
- अपने आप बदल गया फोन का डायलिंग पैड? इस तरह से करें पुराने जैसा वापस
- बारिश में पेट खराब क्यों होता है? जानें डॉक्टर की सलाह और अच्छा खानपान
- ये काली चीज पीले दांतों को मोतियों की तरह कर देगी सफेद, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
- छोटे से लौंग में छिपे बड़े फायदे: सही इस्तेमाल से पाएं सेहत और सौंदर्य का खज़ाना
