Bodybuilding: फिटनेस और ताकत का परफेक्ट कॉम्बो

कंसिस्टेंसी: लगातार मेहनत और समर्पण से ही आप मजबूत और फिट शरीर बना सकते हैं। धैर्य रखें और नियमित रूप से अपनी प्रगति पर नज़र रखें।

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शुगर और प्रोसेस्ड फूड्स से बचें: शुगर और अनहेल्दी फूड्स मसल्स की डेफिनिशन को खराब कर सकते हैं और फैट गेन का कारण बन सकते हैं।

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