पानी अधिक पिएं: हाइड्रेटेड रहने से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है।

तनाव कम करें: ज्यादा तनाव बाल झड़ने का कारण हो सकता है, इसलिए योग और ध्यान करें।

खुजली और रूसी से बचाव करें: नीम या मेथी के पानी से बाल धोएं जिससे डैंड्रफ और खुजली से राहत मिलेगी।

हेयर मास्क का उपयोग करें: घर पर दही, अंडा, और मेथी का हेयर मास्क बनाकर लगाएं।

हीट स्टाइलिंग से बचें: बालों को ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लर से बार-बार न स्टाइल करें।