समर्पण रखें: योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और इससे शारीरिक एवं मानसिक रूप से समृद्ध हों।
संगीत का उपयोग करें: हल्के और शांतिपूर्ण संगीत से योग का अनुभव और भी बेहतर हो सकता है।
संयम बरतें: शरीर को समझें और जब भी थकान महसूस हो, आराम करें।