चाय के साथ कभी न खाने वाले 6 खाद्य पदार्थ
1.
आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
चाय में मौजूद टैनिन और ऑक्सालेट आयरन के अवशोषण को कम कर देते हैं।
2.
सूखे मेवे (Nuts & Dry Fruits)
चाय के साथ इनका सेवन करने से इनके पोषक तत्व शरीर में संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं।
3.
बेसन से बनी चीजें
मठरी जैसी बेसन से बनी चीजें चाय के साथ खाने से पाचन में समस्या, गैस और पेट दर्द हो सकता है।
4.
हल्दी (Turmeric)
हल्दी और चाय का कॉम्बिनेशन पेट में गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या बढ़ा सकता है।
5.
खट्टी चीजें और नींबू
चाय के साथ नींबू या खट्टी चीजें खाने से पेट में एसिडिटी, जलन सकती हैं।
6.
नमकीन, प्रोसेस्ड और पैकेज्ड स्नैक्स
पिज्जा आदि फैटी और प्रोसेस्ड फूड्स चाय के साथ खाने से लिवर पर बुरा असर पड़ सकता है,